Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de lissages, rotations, étirements et
acupressions sur des points et zones "réflexes" situées sur les pieds. Ces zones représentent chaque partie, organe et système du
corps humain.
Les manœuvres sur les pieds agissent sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes.
Cette technique manuelle douce permet de localiser les tensions et dysfonctionnements et ainsi de relancer le processus d’auto-régulation du corps pour atteindre un état d’équilibre.
Je m'appuie sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui vise à restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans l'ensemble du corps.
La séance dure 60 minutes.
La durée n'excède pas 30 minutes pour les enfants.
Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?
A votre arrivée, une pièce chaleureuse et calme, une musique douce et propice à la détente vous accueillent et vous placent dans une atmosphère de bien-être.
La première séance est une rencontre pendant laquelle nous nous attarderons sur votre histoire, votre état de santé global, vos antécédents médicaux afin de pouvoir mieux vous connaitre et définir vos attentes.
Vous vous installerez ensuite confortablement sur la table de massage habillé(e) mais les pieds nus, recouvert d'un doux plaid et vous vous laisserez masser les pieds pour un moment de profonde détente.
Précision: Il faut compter 1h30 pour notre première séance (avec l'entretien préalable)
et environ 60 minutes pour les suivantes même si mes séances durent souvent plus.
Combien de séances seront nécessaires ?
La fréquence des séances dépend des troubles et de la réceptivité de l'organisme:
Pour une problématique précise, plusieurs séances espacées d'une semaine sont nécessaires. En règle générale, un minimum de 3 séances est préconisé pour renforcer et prolonger leurs effets.
Puis des séances d'entretien, une séance par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison sont une garantie de bien-être.
L'objectif est de prévenir la récidive des troubles et de maintenir un état de santé harmonieux et durable.
Réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est une pratique empirique qui consiste à stimuler des zones "réflexes" pour obtenir un effet "à distance", au niveau d'un organe.
Cette technique manuelle va relancer, revitaliser, réajuster le fonctionnement des organes.
Les zones sensibles des mains sont situées en surface, à l’intérieur de celles-ci et sur les phalanges. Si la réflexologie des mains est moins populaire que celle des pieds, elle a l’avantage de pouvoir s’effectuer en toute circonstance et d’être plus simple à utiliser.
On peut la considérer comme une alternative à la réflexologie plantaire.
C'est un excellent outil d'appoint à d'autres traitements médicaux.
La séance dure 60 minutes.
Comment se passe une séance de réflexologie palmaire ?
De la même manière que pour la réflexologie plantaire, vous vous allongerez confortablement sur la table de massage. Mais vous pourrez également choisir de rester en position assise.
Selon votre bilan personnalisé, j'adapterai le protocole le plus approprié à vos besoins.
Précision: si une séance de 60 minutes peut vous sembler trop longue, je peux vous proposer soit de raccourcir la séance à 30 min (pour 30€) ou compléter par 30 min de Shiatsu Visage et Tête afin de profiter d'un soin complet et hyper relaxant.
Important
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Le réflexologue ne peut pas faire un diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)